MARKS BODY DESIGN

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マークスボディデザイン
横浜市都筑区茅ヶ崎中央
19-7 SSビル5F
Tel:045-507-7837
アスリートの運動指導
肩・腰の痛み
不眠・ストレスによる不調
目のお悩み
美肌ケア
骨格のゆがみ
親子でできるセルフケア
ストレッチと呼吸の指導
代表
江口 典秀
(財)日本オリンピック委員会
専任メディカルスタッフ
(財)日本セーリング連盟
オリンピック特別委員会
トレーナー
北京オリンピック ヨット49er級
日本代表チームトレーナー
元全日本アルペンスキー
チームトレーナー
  • PODIATECH
  • crocksRX
  • crocksRXは足の諸症状にお悩みの方に向けて、専門家の協力を得ながら開発されたシューズです。
受付で展示・販売中!!

新着情報

MARKS BODY DESIGNの新着情報

8月27日 臨時営業についてのご案内

〜9月の臨時営業日についてのご案内〜 

 

9月19日(日)は、通常通り営業を行います。

平日は、お仕事等でお忙しい方など、日曜日のこの機会にご来院いただけるチャンスです。

皆様のご来院を心よりお待ち致しております。

 

営業時間:10時〜18時(最終受付)

担当  :岡真靖

ご予約 :045-911-2172

11月10日 Body PLUS主催『Beauty Workout Jam 2009』にてランニングプログラム開催

女性のためのワークアウト雑誌『ボディプラス+』主催、『Beauty Workout Jam 2009』にて、 

『体幹を知って楽しくランニング』の講師を江口が行います。

楽しくランニングを長くつづける秘訣はTAIKAN(体幹)を使うこと。姿勢が美しくなり、カラダへの負担を減少します。今回は、TAIKAN(体幹) を意識できるエクササイズと軽快に美しく走ることの楽しさを実践でお伝えします。

初心者にもおすすめのプログラムです。

お気軽にご参加をお待ちしております。

 

日時:11月21日(土)11:00〜12:30

場所:東京TFTホール

お申込み、詳細は、下記をご覧ください。

http://bodyplus-net.com/beautyworkoutjam2009/free_booth.html#program

※参加者の中から1名様にリーボック社製TAIKANシューズ・ウェアをセットでプレゼント致します。 

Presented by Reebok

9月23日 第9回マークスランニングファミリーについてのご案内

第9回マークスランニングファミリー開催についてのご案内 

 

いよいよ秋のレースシーズンが近づいてまいりました。

気候も良く、個々のレースに向けてランニングを開始されていることと思います。

前回行いました、心拍数を指標にしたペース作りは如何ですか。

 

さて、9月26日(土)に開催されます9回目の練習会についてご案内させていただきます。 今回は、スペシャルコーチとしてニッポンランナーズヘッドコーチ斉藤太郎氏をお迎えしてご指導いただきます。

 

今回は、レースに向けた調整として、『有酸素能力アップを狙う持久走』をテーマに、走力層の拡大とペース・フォームの切り換えを目的に『WAVE走』を中心におこないたいと思います。 斉藤太郎氏のノウハウを伝授していただく貴重な機会です。 是非とも、ご参加ください。

 

尚、今回は日産フィールド小机にて開催いたしますので、集合場所をお間違えないようご集合ください。 楽しみにお待ちしております。

 

日付 :9月26日(土) 時間 :10:00開始(9:30受付開始) テーマ:『有酸素能力アップを狙う持久走』

場所 :新横浜公園(日産フィールド小机)

集合 :日産フィールド小机レストハウス前

スタッフ:岡 真靖、斉藤太郎

 

随時、会員以外の方のご参加もお待ちしております。

ぜひ、ご参加ください。

尚、お手数ですが参加ご希望の際には、前日までに参加のご連絡をいただけるようお願い致します。

連絡先:045−911−2172

  

 マークスランニングファミリー

 

 

9月4日 『祝日営業のご案内』

下記の通り、今月は祝日も営業させていただきます。

連休が続くこの機会にもぜひご利用ください。

ご来院、心よりお待ち致しております。

 

営業日: 9月22日(火)・23日(水)

 

マークスボディデザイン

8月27日 月刊『スポーツメディスン』8月号に掲載

プロフェッショナルが読むスポーツ医学総合誌『月刊スポーツメディスン』8月号の特集『膝の痛み』に掲載されました。

この特集では、医師、及び選手、そしてトレーナーにおいて、各々の視点より疾患と痛みへの対応について掲載されております。

その中で、『選手スポーツ現場で生じる膝の痛みにどう対応するか』について、江口トレーナーが現場での対応について述べております。(P‐18)

ぜひご覧ください。


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